รักษาตนพ้นอบาย
(ให้รักษาอารมณ์)
(ให้รักษาอารมณ์)
คนทั้งหลาย ไหลตามกิเลส
สังเกตจาก ไม่รักษาอารมณ์
เวลาโกรธ หรือเศร้าใจ ก็จ่อมจม
ทุกข์ระทม อยู่กับอารมณ์นั้น
ยิ่งไล่ก็ยิ่งมากหลาย ด้วยไม่รู้
เหมือนแหย่รังผึ้ง ผึ้งวิ่งกรู
แตกตื่นหาผู้ อยู่ไม่สุข
อย่าจ่อมจม เพียงรู้ทันอารมณ์ เท่านั้น
รู้ว่า นี้คือภาวะ มีกิเลสะ บีบคั้น
แล้วนิ่งๆอดกลั้น อยู่กับมันให้ได้
ใจเรานั้น จะขยับขยาย เปลี่ยนไป
ถ้าฝึกบ่อยๆ จะค่อยๆเร็วไว
ทุกข์ทั้งหลาย เกาะกินใจเราไม่ได้
เป็นวิธี เอาชนะมาร
ไม่สู้ไม่หนี เป็นไงเป็นกัน
ได้บารมีบาน เป็นรางวัลใหญ่
ชีวิตใสสด เหมือนฝัน
อานุภาพบุญ ช่างน่าอัศจรรย์
อดทนอดกลั้น ได้บุญบารมี
อยู่นิ่งๆ อย่าบ่น อดทนไว้
ดูอารมณ์ของตน ภายใน
ตั้งสติไว้ คิดดีไว้ ว่าได้บารมี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น