เมตตาตน
(เป็นคนมีสติ)
จงเมตตาตน อย่าปล่อยให้ตนใจตก
ไม่ตลก เราจะใจตก..ไม่ได้
นรกจะถามหา อกุศลนาๆ จะมากันใหญ่
ชีวิตอยู่ในช่วงอันตราย รู้ไว้ด้วย
จงรักตน ดูแลตน ให้ดี
คำว่าตนนี้ ก็คือใจ สำคัญหลาย
ขาดสติสัมปชัญญะ นั่นหละ ใจตกง่ายๆ
ดังนั้น จงตั้งสติให้ได้ เอาใจไว้ในตัว
หลับตาลงเบาๆ เฝ้าดูใจตน
แม้สับสน ทนดูไปเรื่อยๆ สบายๆ
ลมหายใจจะนิ่งนาน ใจบาน เอิบอิ่มใจ
เป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ รู้ได้ ว่าใช่เลย
ความท้อแท้ท้อถอย ลอยหนีหายสิ้น
ใจถวิลแต่ดี มีกำลังใจ
มีความสุข มีเมตตา มาพร้อมกันได้
เกิดปัญญาแก้ไข ปัญหาอุปสรรค
คนทั้งหลายไม่รู้ วิ่งไปสู่อบายมุข
ใช้ความสนุก ที่ถูกใจ หวังคลายเครียด
ขาดปัญญา ไม่รู้ว่า เป็นเสนียด
ความเครียด เหมือนมอดไหม้ แต่ไม่ทันไร ใหญ่กว่าเดิม
นั่นหละ กิเลสตัณหา พาเพลิน
ยากเหลือเกิน จะรู้สึกรู้สา ด้วยปัญญาหยาบ
เมื่อได้พบกัลยาณมิตร จึงจะมีสิทธิ์ กลับ
เหมือนตื่นจากหลับ นอนฝันร้าย
;;;;;;;;;;
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น